Add Background Images Here
Stacks Image 20141
Stacks Image 20135
Stacks Image 20137
Stacks Image 20143
Stacks Image 20139
Add Background Images Here
Massage nijmegen
Massage nijmegen
Massage nijmegen
Massage nijmegen
Massage nijmegen

Welkom bij Helder

Zit je vast? Ben je niet vooruit te branden? Kun je geen rust vinden of mis je balans in je leven? Denk je: Ach, dat hoort er nu eenmaal bij, iedereen is wel eens moe en het leven is hectisch. Ja, het leven is hectisch, wie niet oppast wordt geleefd en we leven in een prikkelrijke maatschappij.

Ik beloof je geen gouden bergen noch wonderen maar bied je aandacht en degelijke kennis van holistische massage. Omdat ieder lichaam uniek is en ieder persoon met een specifieke thema komt, kan een massage vanuit verschillende invalshoeken vorm gegeven worden.
 
Jouw behoefte, vraag en lichaam zijn bij mij in goede handen. Bij Helder massage:
  • voor ontspanning en om in balans te komen; 
  • bewust in contact komen met lichaam, voelen en denken;
  • pas ik tevens rebalancing technieken toe;
  • voor meer energie en vitaliteit van lichaam en geest;
  • voorkomen van spanningen en (lichamelijke) klachten;
  • specifieke massages voor stress, burn-out of HSP
  • eenvoudig online een massage te reserveren;

Helder toch?! Helderheid, transparantie, kwaliteit, een goed en eerlijk contact en no-nonsens. Dat zijn mijn waarden en van daaruit nodig ik je uit om verder te lezen of een afspraak te maken. Massage is persoonlijk en voor sommige mensen best wel spannend, zeker als het een eerste keer betreft. Ik vind het belangrijk dat jij je bij mij veilig en prettig voelt. Dus gelijk heb je; onderzoek gerust of mijn ideeën, de sfeer die ik met deze site uitstraal en mijn uitstraling jou aanspreken.
Stacks Image 20105
Stacks Image 20111
Ontspannings Massage nijmegen
Ontspannings Massage nijmegen

Integrale massage

Zoek je meer balans in jou leven, verlichting van pijn, het doorbreken van blokkades, het terugdringen van vermoeidheid? Integrale massage doet dit. Integraal betekent: ‘in zijn geheel’ en houdt in dat er een verband tussen de dingen bestaat. Het lichaam streeft altijd naar de natuurlijke balans. Er is dan evenwicht in denken, voelen en handelen. Een gezond lichaam is zowel ontspannen, soepel als sterk en de persoon beschikt over energie. Door integrale massage wordt de zelfhelende kracht van het lichaam geactiveerd. De doorstroming wordt opgang gebracht en blokkades opgeheven.

Integrale massage kan voor uiteenlopende situaties worden toegepast:
  • ontspanning en balans van het lichaam als geheel;
  • niet lekker in je vel zitten en snel vermoeid zijn;
  • last hebben van overprikkeling;
  • bewustwording en innerlijke groei;
  • last hebben van spanningen en lichamelijke klachten;
  • maakt ruimte voor nieuwe energie;
  • het opheffen van blokkades
Nadat je je bij mij hebt aangemeld voor een afspraak zal ik allereerst met jou samen in kaart brengen waar je vraag en doel ligt. We starten dus met een kort gesprek waarbij zowel ruimte is voor het bespreken van lichamelijke klachten als emotionele problemen of stressoren die in je leven een rol spelen. Lees meer over integrale massage.

Rebalancing
Rebalancing helpt om van een staat van denken naar bewust voelen te gaan en van voelen naar Zijn. Door bewust aanwezig te zijn in het lichaam – en het denken slechts als dienend instrument te gebruiken – wordt iedere ervaring in het lichaam een opening naar de innerlijke wereld, naar zelfinzicht en vrijheid. In Rebalancing wordt niet alleen de fysieke spanning in het lichaam aangeraakt, maar ook de geestelijke spanning die daarmee samengaat. Alle opgedane ervaringen die we – veelal onbewust – ontkennen of waaraan we hechten, verstarren in de vorm van gespannen spieren en weefsels. Dit patroon van identificaties met de ervaringen weeft zich in en door ons lichaam, en vormt de fysieke expressie van onze persoonlijkheid of ego. Op het fysieke vlak komt dit tot uitdrukking in spanningen en een onnatuurlijke houding. Op het geestelijk vlak uit zich dit vaak in een eenzijdig mentale benadering, omdat er dingen zijn die we niet willen of kunnen voelen. Onze lichamelijke en geestelijke houding is daarmee niet vrij, maar beperkt door het verleden.

Integrale massage nijmegen
Integrale massage nijmegen
Integrale massage nijmegen

Specifieke massages

Ontspanningsmassage
Ben je op zoek naar ontspanning of heb je behoefte aan tijd voor jezelf? Een ontspanningsmassage is een uitgebreide massage met aandacht voor zowel lichaam als geest. Ik masseer vanuit intuïtie waardoor er ruimte is voor wat er op dat moment speelt. Lees meer over ontspanningsmassage

HSP massage
Een HSP (Hoog Sensitief Persoon) is extra gevoelig voor indrukken en prikkels en neemt meer signalen en details op. Vanuit mijn ervaring en kennis van hoog sensitiviteit heb ik een massage ontwikkeld. Lees meer over
HSP massage.

Stress of burn-out massage
Bij stressklachten of een burn-out gaat het proces van in het leven staan niet goed. Je verliest het overzicht en je ervaart psychische en lichamelijke klachten. Als we onderhevig zijn aan langdurige stress situaties komt het lichaam niet meer voldoende tot rust. Lees meer over stress en burn-out massage.

Deelmassage
De meest voorkomende pijn- of spanningsklachten bevinden zich in het gebied van rug, schouders, nek en hoofd. Klachten die we soms niet eens meer opmerken of die we accepteren als iets dat er nou eenmaal bijhoort. In de meeste gevallen zijn deze klachten drastisch te verminderen of op te lossen door een deelmassage van 30 minuten. Lees meer over
deelmassage.

Tarief

Tarief:
  • Massage van 90 minuten, waarbij het gehele lichaam wordt gemasseerd: € 90,-
  • Massage van 60 minuten, waarbij het gehele lichaam wordt gemasseerd: € 60,-
  • Deelmassage van 30 minuten, waarbij een deel van het lichaam wordt gemasseerd: € 30,-

Strippenkaart:
Je kunt een strippenkaart voor verschillende massages aanschaffen. Een strippenkaart voor 5 massages kost €275,- (dat is omgerekend €55,- per massage in plaats van €60). De strippenkaart is een half jaar geldig na datum van de eerste massage.

Er kan met PIN of contant worden betaald.

Jouw masseur

Stacks Image 19930
Mijn naam is Cliff. Ik heb de massage opleiding bij Positive Touch in Arnhem, tot vakbekwaam integraal masseur afgerond. Daarnaast heb ik het eerste jaar Rebalancing opleiding afgerond en maak ik in mijn praktijk gebruik van Rebalancing technieken. Ik werk in mijn eigen praktijk vanuit techniek, intuïtie, respect en vertrouwen.

Na jarenlange werkervaring in de zorg wil ik mijn kennis op een ander niveau gaan gebruiken. Lichamelijke en emotioneel welzijn heeft mij altijd gefascineerd omdat het één niet zonder het ander kan.

Naast mijn diploma als Holistische Integraal Masseur ben ik continu op zoek naar verdieping van mijn vak door middel van workshops en trainingen.

Ik ben aangesloten bij het Landelijk Netwerk Integrale Massage en bij het Belangen Associatie Therapeut en Consument (BATC) als Natuurgericht Vakspecialist. Therapeuten die aangesloten zijn bij de BATC leveren dagelijks hun unieke bijdrage door een zo hoog mogelijke kwaliteit van zorg te bieden aan hun cliënten. Deze hoogwaardige kwaliteit van zorg kunnen zij garanderen doordat BATC therapeuten breed geschoold zijn en volledig werken volgens de 5 natuurgerichte principes.

Helder Massage en psychologie praktijk PsyExperts delen hun expertise op het gebied van HSP en burn-out.

Wil je op de hoogte worden gehouden van nieuws over Helder Massage? Volg dan Helder Massage op Facebook, Instagram, Google+ of blogspot: heldermassage.blogspot.nl

Gastenboek

Cliff’s handen lezen de energie van mijn lichaam feilloos; hij weet een verbinding tot stand te brengen die mij dieper in mijn lichaam brengt. Door de goede balans van zachte aandacht en diepe strokes stroomt het al snel
Huub ter Haar
Zijn kamer straalt rust uit, warmte en geborgenheid, de kleuren, de muziek het licht, daar begint het al. Vervolgens weet hij vanuit rust en acceptatie maar ook met een eerlijke en sterke confrontatie in een gesprek te onderzoeken waar het emotioneel en vaak dus ook fysiek knelt of pijn doet. Om vervolgens dan over te gaan tot de massage zelf. Ik geloof dat ik nog nooit zo'n goede massage heb gehad, behalve dat het prettig en helpend was, leerde hij mij dingen over het masseren zelf en over hoe een lichaam werkt. Als je beter kunt voelen, dan voel je je beter. Cliff weet als geen ander dit te bereiken. Hij voelt goed aan waar in je lichaam blokkades of spanningen zitten en weet door middel van zijn gelaagde massagetechnieken ervoor te zorgen dat je energie weer kan stromen. Hiermee vergroot hij ook je bewustzijn van je lichaam. Vooral bij mensen met HSP is het voelen van anderen vaak overontwikkeld en gaat dat nog wel eens ten koste van het contact met het eigen lichaam en de eigen emoties. Het is een groot cadeau als iemand jou goed aanvoelt en je zelfgevoel versterkt zonder dat je hoeft uit te leggen waar het pijn doet. Kortom, bedankt voor deze ervaring, vakmanschap, respect en echte aandacht, het is een prachtige en zeldzame combinatie. Hoop dat meer mensen de weg naar je massagepraktijk gaan vinden.
Nicole Honneff
Op een heel subtiele manier diepgang in de massage ervaren. Heerlijk ontspannend waarbij tevens aandacht is voor het aanpakken van spanningspunten.
Floris van Berkel
Nu een aantal keren genoten van een heerlijke massage bij Helder. Met een ontspannen en toch energiek gevoel iedere keer weer naar huis. Ik raad iedereen deze praktijk aan !
Anne Peters
Ontzettend fijne praktijk, fijne sfeer en een goede behandelaar.
Rebecca Kuenenger
Cliff heeft bij ons de opleiding integrale massage gevolgd. Wij hebben hem leren kennen als een heel goed en gedreven masseur die mensen in beweging weet te brengen en die voortdurend werkt aan de verdere verdieping van zijn vak. Wij kunnen hem dan ook aan iedereen van harte aanbevelen!
Renate en Iljitsj
Ik heb meerdere malen mogen genieten van een massage bij helder massage! Cliff neemt de tijd voor je en luisterd goed naar je. Het voelt fijn en vertrouwd om bij hem op de massagetafel te liggen! Aanrader!
Chantal Cornelissen
In rust makende ruimte en zeker met ontspannende achtergrondmuziek kom je je geest en lichaam weer op adem.
P Boere

De Praktijk

Mijn massagepraktijk bevindt zich in een 19-eeuws herenhuis vlakbij het centrum van Nijmegen en op loopafstand van het Centraal station. Mijn praktijk is een rustige, warme en geborgen ruimte met rustgevende achtergrondmuziek en gedempt licht. Ik probeer daarbij heel bewust de balans te vinden tussen nuchterheid en warmte. Het is een plek om volledig tot rust te komen en de drukte van de dag los te laten. Een kamer moet immers ondersteunen maar niet afleiden.

Mijn massages zijn altijd professioneel en met wederzijds respect. Dat verwacht ik ook van mijn gasten. De massages zijn niet medisch en hebben in geen enkele vorm erotische of seksuele intenties. Voor een behandeling raad ik je aan om vanaf een uur voor de massage niet meer te eten. Een te volle maag kan tijdens een massage als onprettig worden ervaren. Voor aanvang van je eerste behandeling dient er een aantal vragen met betrekking tot je gezondheid beantwoord te worden. Hygiëne voor de behandeling is gewenst. Ik gebruik 100% biologische massageolie met een aangename geur.

Reserveren

Met onderstaande agenda kan je 24/7 online een massage reserveren op het moment dat het jou uitkomt, snel en simpel. Je hebt direct inzicht welke tijdstippen nog beschikbaar zijn en binnen een paar klikken is de massage gereserveerd. Je gegevens (naam, telefoonnummer en e-mailadres) worden vertrouwelijk behandeld.

Inschrijven als nieuwe klant
Je ontvangt direct een e-mail van je inschrijving en een e-mail met de link om je afspraak te bevestigen. Klik in de e-mail op “Bevestig afspraak” en je afspraak staat genoteerd in mijn agenda. Je ontvangt zelf ook nog een bevestiging per e-mail.

Bestaande klanten
Als je een bestaande klant bent ontvang je nadat je op “Afspraak bevestigen” heb geklikt direct een bevestiging van de afspraak per e-mail.

Heb je geen bevestiging van je inschrijving en/of afspraak ontvangen of heb je nog vragen over de massage, neem dan gerust contact met mij op. De openingstijden van de praktijk zijn: maandag vanaf 10.00 uur tot 21.00 uur dinsdag t/m donderdag vanaf 19:30 tot 21:00 uur en vrijdag vanaf 10.00 tot 21.00 uur. Afwijkende openingstijden zijn in overleg mogelijk.

Contact opnemen

Heb je nog vragen of wil je meer informatie, vul onderstaand formulier in of bel / stuur een bericht/Whatsapp naar 0634820129 of stuur een email naar info@integralemassagehelder.nl

Het adres van mijn praktijk is Koninginnelaan 99, 6542ZK Nijmegen (gratis parkeren)

Auto Reply
Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Signature (Supports HTML)
Met vriendelijke groet
Cliff