HSP massage (vervolg)

Bij mensen met een hoge sensitiviteit worden indrukken intenser beleefd en nauwkeuriger verwerkt in vergelijking met iemand die minder gevoelig is. Ze hebben een fijngevoelig zenuwstelsel en de kans op overprikkeling is daardoor groter. HSP’ers hebben vaak moeite met grenzen stellen waardoor ze hun eigenheid en het contact met hun lichaam verliezen. Op de Universiteit van Brussel is hoogsensitiviteit wetenschappelijk aangetoond d.m.v hersenscans. Massage kan helpen om beter met deze gevoeligheid om te gaan.

Effecten van een hoog sensitieve massage zijn:
• Overprikkeling wordt verminderd,
• Het zenuwstelsel wordt gekalmeerd,
• Meer fysieke, mentale en emotionele balans,
• Groter zelfbewustzijn,
• Betere gronding,
• Meer ontspanning.

Kenmerkend van een HSP massage zijn de vele lange, soms stevige, strijkingen. Het lichaam wordt van top tot teen gemasseerd waardoor je beter geaard raakt. De massage is gericht op het vergroten van je levenskracht en het bewustzijn.